Elkotts
  • Athletes
  • Food
  • Events
  • Sponsors
  • About and Contact
  • Instagram
Sanna El Kott Helander

Sanna El Kott Helander

The 8 minutes younger twin. I am curious and sometimes a bit too impatient. Though trying to enjoy every minute of life, even in uncomfortable moments.

Åre, Sweden •
138 posts •
Magnetröntgen av knä

Magnetröntgen av knä

Äntligen har jag gjort magnetröntgen på mitt knä. Efter lång tid med smärta och konstiga känningar tog jag tag i saken och hittade till Scannakroppen.se som fixade en snabb tid hos mig på Evidia.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
5 min read
Lyxgranola - Luxury granola

Lyxgranola - Luxury granola

Lyxig variant på granola med frystorkade bär i, dadlar och fikon! Luxury verison of granola with freeze dried berries, dates and figs.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
2 min read
Kryddig granola - Spicy granola

Kryddig granola - Spicy granola

En kryddig granola som är supergod på frukostskålen. Här serverar vi tillsammans med fruktsallad. A spicy granola which is super yummy as topping on your brekkie bowl!

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
2 min read
Vegokebab i Pitabröd

Vegokebab i Pitabröd

Vegokebab i Pitabröd. Lite julsmaker med kebabfyllda bröd, saffranssås med dijon, krispig sallad, inlagda rödbetor och fräscht granatäpple. Perfekt till utelunchen!

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
1 min read
Cashewmeetly på Asiatiskt vis

Cashewmeetly på Asiatiskt vis

Cashewmeely på Asiatiskt vis. Otroligt gott cashewkött med krispiga grönsaker och svart ris.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
2 min read
Höstpytt med Svenskodlad färs

Höstpytt med Svenskodlad färs

Höstpytt i murrikka med Svenskodlad färs, gulbetor och polkabetor, kantareller, lingon och grönkål. Kan det bli härligare? Jo, när det dessutom serveras på ett sprött knäcke med pepparrotssås!

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
2 min read
Korngrynssallad - Pearl barley salad

Korngrynssallad - Pearl barley salad

En ljummen sallad med korngryn och bondbönor, rädisa, tomater, salladslök, raddochio och en söt dressing på jordgubbs- och rabarbersaft med rybsolja! A warmish salad with pearl barley, fava beans, tomatoes and a sweet dressing.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
2 min read
Broccolibiffar - Broccoli patties

Broccolibiffar - Broccoli patties

Broccolibiffar med rödgul trumpetsvamp till en potatis- och tomatsallad och tahinisås. Broccoli patties with mushrooms and potato salad.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
2 min read
Mingelsnacks - Mingle snacks

Mingelsnacks - Mingle snacks

Enkla mingelsnacks. Hårt kornbröd med krusbärschutney, surkål, salladslök, chili och honung. Simple mingle snacks. Barley crackers with chutney, saurkraut, scallion, chili and honey.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
2 min read
Peranplättar till förrätt och dessert

Peranplättar till förrätt och dessert

I samarbete med Hushållningssällskapet Jämtland har vi tagit fram ett recept på potatisplättar med topping där ingredienserna är från Jämtland. Lokala producenter helt enkelt.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
4 min read
SKY and VK World Championship Race Report

SKY and VK World Championship Race Report

Vertical and Skyrunning World Championship 2022 race report. Some food poisioning messed up our race intentions to do well. Read more about it...

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
6 min read
OCC Race Report by Lina

OCC Race Report by Lina

OCC Race Report by Lina. With similar feelings but different performances this is how the race went for Lina.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
6 min read
OCC Race Report by Sanna

OCC Race Report by Sanna

OCC Race Report by Sanna. A 55 kilometer mountain running race, a part of the UMTB week in Chamonix. The worlds biggest trail and mountain running festival.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
6 min read
Skåla Opp Race Report

Skåla Opp Race Report

Skåla Opp Race Report. An upphill race in Norway that has been going on for 20 years, and this was the very last edition. First time for us. One of us had a great day, and the other not so...

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
3 min read
Stranda Fjord Trail Race Race Report

Stranda Fjord Trail Race Race Report

Stranda Fjord Trail Race Race report. A mountain and trailrunning race in the fjords of Norway, a part of The Golden Trail Series. Technical and muddy and typical Scandinavian terrain.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
6 min read
Peak Performance Vertical K Race Report

Peak Performance Vertical K Race Report

Peak Performance Vertical K Race Report. During Fjällmaraton, a mountain and trail race week in Åre there is a vertical run with 5kilometer and 1000m+ of elevation to the top of mount Åreskutan. We finally ran it.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
5 min read
Schlegeis3000run Race report Skyrace and VK

Schlegeis3000run Race report Skyrace and VK

Schlegeis3000 Skyrace Race report. A vertical run and a skyrace in Austria, a part of the skyrunner world series. Very technical, fun course.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
8 min read
Silvrettarun3000 Race report

Silvrettarun3000 Race report

Race report from the Silvrettarun3000, 29,9 km with 1482 meterss of elevation. We picked up a van the day before and drove 12 hours straight to the mountains.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
5 min read
Race Report Pierra Menta Éte stage 2 and 3

Race Report Pierra Menta Éte stage 2 and 3

Race Report Pierra Menta Été stage 2 and 3. Amazing views, fun and technical trails, ridges, but also the struggle with exhausted bodies, pressure, stress and dissapointment.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
8 min read
Race Report Pierra Menta Été 1st stage

Race Report Pierra Menta Été 1st stage

Race Report Pierra Menta Été 1st stage. A 3 day stage race in France where you run in teams of too. 70k and 7000m+ in total.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
7 min read
3 Race Reports from Norway

3 Race Reports from Norway

Race reports from 3 races in Norway on a road trip with our van.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
14 min read
Sommarmiddag - Summer dinner

Sommarmiddag - Summer dinner

En härlig sommarmiddag bestående av sallad med melon, tomat och jordgubbar, en söt tomatsås, risblanding och krispig, rökig tofu. A tasty summer dinner with melon, strawberry and tomato salad, rice, tomato sauce and crispy tofu.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
3 min read
Besöksmål med husbil och van.

Besöksmål med husbil och van.

Här kommer en massa fina tips på platser som utflyktsmål när du bilar, eller kanske cyklar genom Sverige mellan Sundsvall och Stockholm.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
9 min read
Chilitempeh och heta nudlar - Chili tempeh and spicy noodles

Chilitempeh och heta nudlar - Chili tempeh and spicy noodles

Hemgjord tempeh och chiliolja tillsammans med krispig svartkål och heta glasnudlar och grönsaker såklart. Homemade tempeh and chilioil served with spicy glass noodles and veggies.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
3 min read
Avokado- och ananasglass - Avo and pineapple icecream

Avokado- och ananasglass - Avo and pineapple icecream

Supersnabb och enkel glass med bara tre ingredienser. Ananas, avokado och mango som påminner lite om Twisterglass, men i en skål. Simple and yummy icecream with three ingredients, pineapple, avocado and plantbased milk.

  • Sanna El Kott Helander
    Sanna El Kott Helander
1 min read
Elkotts © 2023
Video © Julen Elorza and Migu Run Skyrunner World Series
Facebook