For english, scroll down
Gjutjärnsbullar
Sanna låg i sängen en kväll och kunde inte sova. Men tänka på bullar var enkelt. Då kom hon på det här receptet i huvudet. Lite som sticky buns, fast såklart ännu godare!
Bulldeg
-
15 g jäst
-
3 ½ dl växtbaserad mjölk
-
3 msk rapsolja
-
2 dl rismjöl
-
1 dl kikärtsmjöl
-
1 dl durramjöl
-
2 msk fiberhusk
-
½ tsk xantangummi
-
1 krm vaniljpulver
-
½ dl rårörsocker
-
en nypa salt
-
kokosolja till gjutjärnspannan
-
kokosgrädde, jordgubbar och mynta till topping
Lös jästen i vätskan. Blanda alla torra ingredienser för sig. Rör sedan ihop allt och knåda till en fin deg. Täck över med plastfolie. Låt jäsa 1 ½ timme. Kavla ut på mjölat bakbord till en rektangel. Fyll med vaniljkräm och mandelmassa. Skär i smala längder och rulla ihop varje längd till en snurran. Fördela ut snurrorna i en kokosoljad gjutjärnspanna och låt jäsa i 30 minuter. Grädda i ugnen på 225 grader i 8 minuter. Häll över tosca. Grädda på något lägre grad i 7 minuter till. Toppa med kokosgrädde, jordgubbar och mynta.
Vaniljkräm
- 4 msk vegetabiliskt smör
- 2 msk kokosolja
- 2 msk dadelsirap
- 3 msk kokossocker
- 1 tsk vaniljpulver
- 1 tsk kardemumma
Rör ihop till en kräm
Mandelmassa
- 1 ½ dl mandelmjöl
- 1 msk dadelsirap
- 1 krm vaniljpulver
Knåda ihop.
Tosca
- 1 dl hasselnötter och mandlar, hackade
- 1 msk sesamfrön
- 2 msk kokosmjölk
- ½ dl kokossocker
- 2 msk dadelsirap
- 2 msk citronjuice
- en nypa flingsalt
Blanda ihop allt i en kastrull och koka upp. Låt koka under omrörning i några minuter.
Cast iron buns
Sanna was in bed one night and couldn't sleep. But thinking about buns was easy. Then she came up with this recipe in her head. A bit like sticky buns, but of course even tastier!
Dough
-
15g yeast
-
1 ½ cup plant-based milk
-
3 tbsp rapeseed oil
-
0, 85 cup rice flour
-
0,4 cup chickpea flour
-
0,4 sorghum flour
-
2 tbsp psylliumhusk
-
½ tsp xantan gum
-
1 krm vanilla powder
-
0,3 cup raw cane sugar
-
a pinch of salt
-
coconut oil for the cast iron
-
coconut cream, strawberries and mint for topping
Dissolve the yeast in the liquids. Mix all the dry ingredients. Then stir everything together into a fine dough. Cover with clingfilm. Let rise for 1 1/2 hours. Tuck out the dough on a floured baking table into a rectangle. Fill with custard and almond paste. Cut into narrow lengths and roll each length to a bun. Put the buns in a coconut-oiled cast iron pan and leave to rise for 30 minutes. Bake in the oven at 225 degrees Celsius for 8 minutes. Pour over the tosca. Bake at a slightly lower degree for another 7 minutes. Top with coconut cream, strawberries and mint.
Custard
- 4 tbsp vegetable butter
- 2 tbsp coconut oil
- 2 tbsp date syrup
- 3 tbsp coconut sugar
- 1 tsp vanilla powder
- 1 tsp cardamom
Stir into a cream
Almond pulp
- 1 1/2 dl almond flour
- 1 tbsp date syrup
- a pinch of vanilla powder
Mix together.
Tosca
- 0,4 cup hazelnuts and almonds, chopped
- 1 tbsp sesame seeds
- 2 tbsp coconut milk
- 0,3 cup coconut sugar
- 2 tbsp date syrup
- 2 tbsp lemon juice
- a pinch of salt
Mix everything together in a saucepan and bring to the boil. Cook, stirring, for a few minutes.